ローズヒップティーでビタミンC摂取|すっぽんもろみ 口コミ

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ローズヒップティーでビタミンC摂取|すっぽんもろみ 口コミ

ローズヒップティーでビタミンC摂取

喫煙者の為ビタミンCは意識して摂る様にしている。

主に、ビタミンCの爆弾とも言われるローズヒップティーを愛飲している。

ローズヒップティー自体の風味は少し梅っぽい香りがするくらいで薄い為か酸味と香りの強いハイビスカスとブレンドされたものが多く、なかなか単体で売っている事は少ない。

自身はハイビスカスが苦手な為、ローズヒップティー単体のものを探して買っている。

普通に飲むこともあるが、味も香りもほぼない為飽きやすい。

その為、冷やしてアセロラジュースで割って飲んだりしている。

出し殻にも栄養がたっぷり残っているので捨てずに、はちみつとヨーグルトに入れて冷やして食べる。

それと、皮膚科で処方してもらうビタミンC剤(シナール配合錠)を食後に飲む。

市販のサプリメントより安く手に入り、結構どこの皮膚科医もビタミンC剤がほしいと言えば処方してくれる。

これから紫外線の強くなっていく季節に向けて、ビタミンCは積極的に摂取していきたいものだ。


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